嗅覚を鍛えよう｜鼻うがい始めました
ずっと気になっていた”鼻うがい”。今日の朝から始めましたー！！やりたい、やりたいと思いながら、なかなか踏み出せずにいたのです…
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香りのある暮らし
クラフト紹介｜清涼感たっぷりのアロママスクスプレー
ご依頼いただいて作りました＾＾こんばんは！アロマライフスクール HANAROMAアロマライフセラピスト 美香 です＾…
炭酸化粧水とミルクローションでくすみケア
マスク生活になって、すっぴんで過ごすことが多くなっていませんか？わたしは、97％すっぴんです（なんの自慢にもなりませんが...） こんばんは！アロマラ…
おうち時間を楽しむ｜カラダ編：セルフトリートメントのすすめ
早起き＆朝活生活 56日目。頭痛で目覚める 汗。久し振りの吐き気をともなう頭痛で薬を飲む。 こんばんは＾＾アロマライフスクール HANAROMA…
おうち時間を楽しむ｜お掃除編：アロマテラピーで出来ること
サロンに引き籠って、パソコンの前に座って仕事をこなす日々。ランチ行こう～！と気楽に友人を誘うことも出来ないし 涙。カフェで仕事するわけにもいかないし・・・…
おうち時間を楽しむ｜美容編：アロマテラピーで出来ること
今のわたしの唯一の趣味で、楽しみのひとつだった”ヨガ”スタジオがお休みになってしまいました 涙。この状況下では、仕方ないですよね。と、いうことで、ますま…
除菌、除菌で手が荒れていませんか
スーパーなどお店の入り口に常備されている消毒液。今までは、そんなに使用することはなかった方も、この状況下で頻繁に使うことが増えてきたかと思います。 こん…
香りのある暮らし｜アロマキャンドルのススメ
少し前のことなんですが・・・生徒さんを中心にお声かけして”アロマキャンドル”のWSを開催しました＾＾ こんばんは！アロマライフスクール HANAROM…
新月とアロマと第六感
今日は牡羊座の新月だそうです。占星術とかの知識とか、まーったくありませんが・・・Keikoさんの発信が好きで、ブログや本を読んだりしています。 こんば…
ヘルスケア｜心身のために何か取り組んでいることはありますか？
昨夜、模合（沖縄独特の会合みたいなもの）で、高校時代の友人と居酒屋におりました。わたしたちのいた居酒屋は、まぁまぁ、お客様はいたかなーと思います。こんな状…
朝活専用Instagram 始めました
こちらのブログでもちょこっとお知らせしていましたが・・・朝活専用のInstagramを今朝からスタートしました＾＾ こんばんは！アロマライフスクール …
マインドを整える｜瞑想とアロマテラピー
早起き＆朝活生活 17日目。早起き＆朝活仲間も少しずつ増えてきて幸せです＾＾朝活に限らず、何か〇〇良いよ～とおすすめされた時、あなたは試してみる派？それ…
ヘルスケア｜免疫力を上げるためにアロマで出来ること
まだまだ収束する気配がない中で、ただ不安でいるよりも、これから先のことも考えて、今、できることをやれると良いですよね＾＾ こんばんは！アロマライフスクー…
朝の目覚めにおすすめの香り
早起き＆朝活生活12日目。夜型人間で、早起きとは無縁だったわたしが、まだ12日とはいえ、早起きが出来ているのはなぜか・・・今日は、それをシェアしたいと思い…
こんなときこそ、アロマの出番！
不謹慎かもしれませんが・・・コロナ、コロナ・・・うるさいなーと思っております。 こんばんは！アロマライフスクール HANAROMAアロマライフセ…
香害｜あなたの好きな香りをみんなも好きだとは限らない
以前、「ヨガとアロマテラピーの相性は・・・」という記事でも、触れたことなんですが・・・好きな香りや苦手な香りは、みんな違うということ。 こんばんは！ア…
ヨガとアロマテラピーの相性は・・・
ホットヨガに通い始めて、もう少しで1年になります。こんばんは！アロマライフスクール HANAROMAアロマライフセラピスト 美香 です＾＾…
感染症予防｜アロマスプレーの作り方と使い方
HPを更新したら、使用方法がガラッと変わってしまい、ブログを書くのにも一苦労しています 汗マスクの正しい使い方の記事を書きますね！と言ってから、随分、日が経…
新型コロナウイルス｜まずは”知る”ことが大切です
連日ニュースで取り上げられている”コロナウイルス肺炎”感染者が増えるごとに不安も大きくなりますよね。マスクも品切れのところが多いようなので、どんなふうに対…
アロマコロジー｜香りで生活に潤いを・・・
アロマコロジー（aromachology)って言葉を聞いたこと、ありますか？ナードのアロマアドバイザーのレッスンの中でも、少し出て来るのですが・・・…
