ずっと気になっていた”鼻うがい”。今日の朝から始めましたー！！やりたい、やりたいと思いながら、なかなか踏み出せずにいたのです…
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健康 health
香りのある暮らし
クラフト紹介｜清涼感たっぷりのアロママスクスプレー
ご依頼いただいて作りました＾＾こんばんは！アロマライフスクール HANAROMAアロマライフセラピスト 美香 です＾…
おうち時間を楽しむ｜カラダ編：セルフトリートメントのすすめ
早起き＆朝活生活 56日目。頭痛で目覚める 汗。久し振りの吐き気をともなう頭痛で薬を飲む。 こんばんは＾＾アロマライフスクール HANAROMA…
ヘルスケア｜心身のために何か取り組んでいることはありますか？
昨夜、模合（沖縄独特の会合みたいなもの）で、高校時代の友人と居酒屋におりました。わたしたちのいた居酒屋は、まぁまぁ、お客様はいたかなーと思います。こんな状…
ヘルスケア｜免疫力を上げるためにアロマで出来ること
まだまだ収束する気配がない中で、ただ不安でいるよりも、これから先のことも考えて、今、できることをやれると良いですよね＾＾ こんばんは！アロマライフスクー…
こんなときこそ、アロマの出番！
不謹慎かもしれませんが・・・コロナ、コロナ・・・うるさいなーと思っております。 こんばんは！アロマライフスクール HANAROMAアロマライフセ…
ヨガとアロマテラピーの相性は・・・
ホットヨガに通い始めて、もう少しで1年になります。こんばんは！アロマライフスクール HANAROMAアロマライフセラピスト 美香 です＾＾…
感染症予防｜アロマスプレーの作り方と使い方
HPを更新したら、使用方法がガラッと変わってしまい、ブログを書くのにも一苦労しています 汗マスクの正しい使い方の記事を書きますね！と言ってから、随分、日が経…
新型コロナウイルス｜まずは”知る”ことが大切です
連日ニュースで取り上げられている”コロナウイルス肺炎”感染者が増えるごとに不安も大きくなりますよね。マスクも品切れのところが多いようなので、どんなふうに対…
最強！！打撲にヘリクリサム精油
大人になって、擦り傷や切り傷などができることは、ほぼ、なくなりましたが・・・どこでぶつけたのかわからない、”青たん（打撲）”はよくできます 汗&…
アロマでメンタルケア｜意識を切り離す 俯瞰して見る
11月に入りました。いつも同じことばかり言ってますけど 汗1年、あっと言う間ですね。11月のアロマ体験＆スクール説明会とご予約カレンダーを更新しまし…
夏風邪にやられています
2日ほど前から、めっちゃ喉が痛い・・・はい。喉弱いんです T T風邪などの症状も喉に出るので、ちょっとでも喉に違和感を感じたら、即マスクとアロマ…
レッスン風景をご紹介｜女性のためのアロマテラピー
レッスン風景を紹介したかったのに・・・また、写真を撮り忘れてしまいました 汗アロマライフスクール HANAROMAア…
春って、何か始めたくなりませんか？
3月も今週で終わりますね。4月というと、スタートの月。そんなイメージがありませんか？アロマライフスクール HANAR…
時には薬に頼ることも必要だったりします
久し振りの酷い頭痛で、久し振りに薬を飲みました。アロマライフスクールHANAROMAアロマライフセラピスト 美香 です＾＾…
インフルエンザの予防にマスクは効果あり？
先日、東京に行って気づいたこと。飛行機内もそうでしたが、マスクをしている人がとても少なかったんです。昨年も同じ時期に東京にいたのですが、昨年はみ…
アロマで簡単！心と身体をリセットする方法
今日は大晦日。明日は旧正月です＾＾心も体も空間も整えて、新年を迎えましょう。アロマライフスクール HANAROMA…
子供の感染症予防には、”柑橘系精油”を選べば間違いなし
昨日アップしたアロマのくすり箱講座で作成したアロマクラフトお子さんに、大好評だったようです♡アロマライフスクール HANAR…
インフルエンザの予防にもアロマテラピー
那覇市でインフルエンザ注意報が発令されたようですね！News インフルエンザ、沖縄・那覇市が注意報/沖縄アロマライフスクール…
匂いを感じることが出来ないと、アロマは効果ない？
友人に、、、「会社の先輩に”匂いを感じない”ひとがいるの。お世話になっているひとだから、何か力になれないかと思って。アロマで何かできない？」と、相談され…
