わたし自身がアロマを学んで良かったこと。心の在り方などについてのマインド的なことは、前回のこちらの記事を読んで下さい。✔ アロマを…
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香りのある暮らし
アロマを学んで良かったこと｜生きづらさから解放されたこと
GWですが、カレンダー通りの方は今日はお仕事でしょうか？沖縄は梅雨に入り、雨の日が続いています。個人的に雨音と雨上がりの空気感が好きです＾＾…
優先順位の付け方｜急ぎではないが重要なこと
GW楽しんでらっしゃいますかー？日々、日常に流されてしまい、気が付いたら5月も4日が過ぎ、今年も約1/2を迎えようとしています。普段の生活の中で…
アロマを安全に取り入れるために出来ること｜自分で調べ、自分で考える力を付けよう
わたしがアロマを学び始めてから12年。アロマ講師としてスタートしてから9年が経ちました。気候変動などで入手困難になり、販売が…
アロマライフレッスン｜気になるのは皮下脂肪？内臓脂肪？
コロナ禍で自宅に籠る時間が長かった、この2年弱。フィットネス系もオンラインレッスンがあって、自宅で運動しようと思えば出来る環境は整っているけれど、、、…
ハーブの勉強をはじめました♪
今年は絶対学ぶぞ～！！と思っていた、ハーブの勉強をはじめました＾＾ハーブに興味のありそうな生徒さんや友人に声かけして3名でのレッスン。先生はHA…
節分｜香りを利用して、ここから本格的にスタート！
旧正月が過ぎ。今日は2月3日、節分です。節分は”節を分ける”と書くように、ここからが本格的な始まり、、、と言われてもいます。…
好きな香りで心と身体を整える
注射のように痛い思いをすることもなく薬のように苦いものでもなく好きな香りで心地よく、心と身体を同時にケアできるアロマテラピーは最高の”自…
マインドアロマ｜新年早々、怒っておりました
2022年がスタートして早3日経過。日々の過ぎるスピードが早すぎてビビる。年明け早々、洗濯機が壊れ、、、連日のコインランドリ…
香りとの付き合いかたを学ぶレッスン
今日のアロマアドバイザーコースは、 Lesson5：リラックスのためのアロマテラピーでした。リラックスはアロマテラピーの得意分野ですが、、、なん…
わたしの学び｜ナチュラルクリーニング受講
ずーっと学びたいと思いつつ、タイミングが合わず受講できずにいた”ナチュラルクリーニング講座”。やーっと受講できましたー！！本は結構前に購入して読…
マインドアロマ｜感情を解放しよう
毎週水曜日の朝6時半から行っているインスタライブ配信。今日はその配信日で、今月の配信テーマだった「来年の目標設定とマインドセット」についての締めの内容を…
アロマトリートメント｜触れてもらうことで気づくこともある
アロマトリートメントの施術を受けたことはありますか？今ではいろんな施術（リンパトリートメントや整体など）でアロマを取り入れたりしているので、アロマ（香り…
11月12日は何の日？｜皮膚の日
11月12日の今日って、凄い良い開運日って誰か言ってたな～と思って、どんな日なんだろう？と「11月12日」とネット検索したら、、、なんと！今日は”皮膚の…
継続は力なり｜セルフケアは小さなことからコツコツと
緊急事態宣言も解除されて、少しは気持ちもラクになったかなー？生徒さんには医療従事者の方も多いので、迎い入れる立場のわたしも緊急事態宣言中はかなーり厳重に…
セルフケアのすすめ｜自分でできることから始める
直接的な影響はないですが、、、少しずつ、身近になってきたCOVID-19。甥っ子の職場で感染者が出たり、友人が感染したり。…
そろそろ太陽が恋しくなってきました
台風の影響が、こんなに続いたことってありましたっけ？まだまだ、雨風が強く、いつになったら太陽が顔を出してくれるのか・・・太陽が恋しくなってきました。…
自分の健康と気分は自分で責任を持つ｜健康編
前回、こちらの記事をアップした時に健康編は19日（月）21時に配信しまーす！と告知しながら、アップできませんでした 汗。…
自分の健康と気分は自分で責任を持つ｜マインド編
今朝、目にした言葉。「自分の健康と気分は自分で責任を持つ」ほんとそうだよなーと思います。会社勤めをしていた頃のわたし…
予防、早期ケアが出来るのがアロマの強み
このコロナ禍の状況の中で、みなさん、やるべきことはやっていると思います。マスクに消毒に、大勢のひとが集まるような場所にはいかないとか、、、&nb…
