節分|香りを利用して、ここから本格的にスタート!

旧正月が過ぎ。

今日は2月3日、節分です。

節分は”節を分ける”と書くように、ここからが本格的な始まり、、、と言われてもいます。

 

前回、旧正月のブログでも書いたように、今ここで一度リセットして、新に始めてみるのはいかがでしょうか?

 

今日は、アロマセラピストらしく?笑。

リセットするのにおススメの香りを紹介したいと思います^^

 

個人的な好みの部分が大きいので、みなさんに合うかどうかは、、、不明です 汗。

 

 

香りのススメ♡リセットアロマ

思考型の方へ

ひとりで、頭の中だけで、いろいろ想像していると

ごちゃごちゃ、頭の中が忙しく

そんなごちゃごちゃした頭の中では、良い考えなんてものは出てこないし

脳が疲れていると、何も考えたくない、何もしたくないって、、、なりがち。

 

今年は○○したいなーと思いながら、何も始められていないという方は、まずはごちゃごちゃした頭の中を整理することから始めてみましょう。

その頭の中を整理するときに”おすすめの香り”を紹介します!!

わたしの好みが大きく占めているので、参考までに取りれてもらえたらと思います。

 

 

気分を上げる香りを選ぼう

心が落ち着くような”リラックス”するような香りよりも、気持ちを上げてくれるような香りを選ぶようにしましょう。

思考型の方へおすすな香りは、、、

スッキリしたハーブ系の香りか、エネルギーチャージできる樹木系の香りです。

 

ここからは、わたしの好みだけになります 笑。

✔ スパニッシュ・セージ

✔ ローズマリー

✔ アルベンシス・ミント

✔ ブラックスプルース

などなど。

 

わたしの好みでのおすすめではありますが、頭の中がスッキリする香りなので、ぜひ、香りをディフューズしながら、頭の中をノートに書き出してみて下さいね。

 

頭の中が整理できたら、きっと次のステップへスムーズに進むことができると思いますので~

ぜひ^^参考までに香りを取り入れてみて下さい。

 

 

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