好きな香りで心と身体を整える

注射のように痛い思いをすることもなく

薬のように苦いものでもなく

好きな香りで心地よく、心と身体を同時にケアできる

アロマテラピーは最高の”自然療法”だとわたし自身は思っています。

 

中医学、アーユルヴェーダ、ホメオパシーなどたくさんの代替、補完療法がありますが、心と身体を同時にケアできるのは、アロマテラピー以外にないのでは?と思うのですが、、、

どうでしょうか?
(わたしが知らないだけで、他にもいろいろとあったらすいません…先に謝っておきます 笑。)

 

お肌のトラブルを抱えているお客様からよく聞くお話の中に、薬を服用したり、皮膚科で扱っている基礎化粧品に変えたり、併設しているエステサロンで施術を受けても改善がみられなくて、ドクターに相談すると「ストレスが原因だからストレスを溜めないようにしてね」と言われて、、、

 

「この肌がストレスの原因なんじゃー!!怒。」と言いたくなったと、、、。

 

この手のお話、肌トラブルを抱えてるひとには”あるある”の話のようです。

 

ドクターの言うように、ストレスが原因のひとつなのは確かで、その原因となっているストレスを改善しないと、肌の状態も良くならないのもわかる!

わかるんですけど、、、。

この肌トラブルが更にストレスを増長していることをわかって欲しい。

いや、お医者様なのでもちろんわかっているんです。

でも、ストレスのケアまではできないのが現状なのです。

なので、そこに関しては自分でどうにかするしかないんですよね。

 

冒頭に書いたように、そういった点では、アロマは好きな香りで気持ちをリラックスさせながら、心地良くお肌のお手入れをすることができるのでおすすめです。

ただ、誤解しないで欲しいのはアロマはお薬ではないので、今、通院中とかであれば病院での治療もしながら、上手くアロマを取りれるようにすることです。

 

肌トラブルに限らず、身体の不調が起きる最初のきっかけとなるのが”ストレス”と言われています。

でも、ストレスがゼロのなることなんてないので、ストレスをため込まないようにすることが大切です。

そのためには、自分のストレスケア方法を見つけておくこともおすすめします。

アロマは気軽に取り入れることができ、さらに心と身体を同時にケアすることができるので、どんなふうにストレスケアしようかなー?とお悩みにかたは、ぜひ、ぜひ~^^アロマを試してみて下さいね。

 

自分に必要なケア方法や香りを知りたいかたは、こちらの”応援香セッション”もおすすめ。

これまで個人セッションは行っていなかったのですが、、、

人数限定で個人セッションの受付をする予定です。

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