アロマのくすり箱の内容を一部公開|Lesson2:リラックスのためのアロマテラピー

初心者さん向け「アロマのくすり箱講座」只今、受講生を募集しています。

 

興味はあるけどどうしようか・・・と迷われている方も多いかな~と勝手に思っているので 笑。

内容を知った上で検討してもらう方が良いのかな?と、、、

7回に渡って、アロマのくすり箱の内容を一部公開しています。

 

1回目の配信は、、、

Lessn1:アロマの基礎

 

2回目の今日は、、、

「Lesson2:リラックスのためのアロマテラピー」のレッスン内容を少しだけですが、シェアしたいと思います。

 

アロマの得意分野|リラックスのためのアロマテラピー

アロマに興味を持ったり、学びたいと思ったきっかけで多いのが、、、

ストレスから不眠になったことだったり、鬱っぽくなってしまったり、、、と、ストレスが原因で心身に不調をきたしたから。

 

わたし自身がアロマを学ぶようになったきっかけも、ストレスからの不眠、軽い鬱状態を緩和したい!ということからで

アロマを良く知らないひとにも、「アロマ=リラックス、ストレスに良いらしい」ということは、認知されているのではないでしょうか?

 

アロマのくすり箱講座でも基礎を学んだあとは、得意分野の”リラックスのためのアロマテラピー”のレッスンに入ります。

「Lesson2:リラックスのためのアロマテラピー」では、ストレス緩和におすすめの精油の紹介はもちろん、ストレスによって起こる心身の不調(特に睡眠について)についても学んでいきます。

 

ストレスケアには”入浴”もおすすめなので、お風呂時間にアロマを活用する方法をお伝えし、アロマクラフトもお風呂で使える”入浴剤と石けん”を作ってもらいます。

 

 

ストレスが全くないというひとはいないと思います。

心身を常に健康的な状態に保つためには、ストレスと上手に付き合う必要があります。

自分自身のストレス解消法があることも大切。

 

HANAROMAのくすり箱講座は、精油だけではなく、いろんな視点からアロマというものを学んでいきます。

 

アロマのある生活、香りのある生活って、ほんと生活の質がグッと上がります。

心身のケアのためにアロマを取り入れたい!と考えているなら、ぜひ♡アロマのくすり箱講座へお申し込み下さい^^

 

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アロマスクールHANAROMA
『アロマスクール&サロン HANAROMA』
営業時間:10:30~19:00(最終受付)
定休日:毎週月曜




HANAROMAは糸満市糸満にあり、
メディカル系のアロマを学ぶことができる
”NARD JAPAN認定アロマスクール”となっています。


サンエーしおざきシティよりお車で3分ほどの場所にあります。
住所 : 沖縄県糸満市糸満1487


駐車場は店舗前に3台ご用意しています。
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