時間管理が苦手なひとの管理術|忙しい中、時間をどう使う?

このブログでもよくテーマに上がる”時間管理”の話。

わたし自身は、かなり自由な時間が多いほうではあると思うんですけど。

時間があり過ぎてなのか・・・

いつでも出来るし、今日じゃなくても、今じゃなくても・・・みたいな気持ちがでちゃって 笑。

時間あるくせに、やりたいことが出来ていない状況に陥りがちです 汗。

 

なので、時間がないから出来ないってこともあるかもしれませんが

時間がなくても、時間があっても、やらないときはやらないもんです!!

 

そう!やりたいことは、時間を絞り出してでもやるもんです。

 

要は、心持の違いなだけで、時間のある、なしは関係ないってこと。

 

今日の母の病院への付き添い。

いつもなら、スマホ片手に時間を潰しているところを、今日は本を読んで過ごしていました。

お家で本を読むよりも、すごく集中して読むことができて、頭にも入るような気がします。

 

忙しくて、限られた時間の中で何かをしなければいけないときは、場所、環境を変えてみることもおススメです。

 

あなたは、どうですか?

時間を上手く使えてますか?

 

お金持ちでも、そうでないひとも

子供でも大人でも

みんな、1日の時間は24時間で一緒です。

 

1日が25時間なんてひとはいません。

でも、1日が25時間になるように過ごすことは出来るんですよね。

 

2020年、今年も終わりが近づいてきて、わたし自身やり残していることが山ほどあって、焦り始めたのもあって 汗。

時間の使いかたについて、考え直したいな、上手な時間の使い方をしたいなーと思って、今日の内容になりました。

 

時間管理が苦手なわたしが偉そうなことは言えないですが・・・

そんな時間管理が苦手なわたしでも出来た”簡単な方法”をシェアするので、ご参考までに♡

 

時間管理が苦手でも 簡単にできる”時間活用法”

 

長期計画、Todoをこなすのが苦手なひと向けになります^^

まず、”やらなければいけないこと、やりたいこと”は書き出して、リストにしておきましょう。

 

—–ここから活用方法———–

毎朝、手帳時間を5分ほど取る

① 手帳にその日1日の決まっているスケジュールを書く
※手帳はバーチカルタイプが時間管理にはおすすめ。

② 空いている時間をペンなどで囲んで確保。

③ その日の気分で、やりたいこと(やらなければいけないこと)をリストから3つほど選ぶ。

④ 空いている時間に、リスト3つの中から、その時間にやりたいことを選んでやる

 

苦手なことだから 気分を優先する

 

やりたいこと、やらなければいけないことをその日の気分で決めるのが大切。

やりたくないことをやろうとしても、なかなか進まないので、時間だけが過ぎて、逆に時間のムダ!!

だから、数日前からやることを決めておくのは、おすすめしません。

だって、決めたとしても、その日やりたくないかもしれないじゃない?

 

朝にその日やりたいことを決めましょう^^

そして、やることは、1日3つで十分です。

ギュウギュウに詰め込んで、出来なかったときに落ち込んだりするのはイヤなので、時間がない時は、1つでも2つでも・・・

その日の空いている時間と相談して、ゆとりをもってやること。

で、もし時間が余ったら、YouTube三昧、漫画三昧、、、ムダと思われそうなことに使っちゃってくださーい。

そんな時間も大事ですから~

 

こんな”ゆるゆる時間管理術”ですが、これならできる!と思ったかたは、ぜひーお試し下さい^^

 

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