noteの一部をご紹介|香りを使い脳を刺激することで自分に必要なことがわかる

アロマに興味があるかた、アロマの資格をもっているかたに向けた内容の記事を書いているnote。

毎日更新しています。

 

毎週日曜日は、アロマを知らないひとでも興味を持ってもらえるような、軽いコラムを書いています。

気軽に読めるような内容になっているので、ぜひ、フォローをお願いします。

note アロマライフセラピスト ミカ

 

今日は、昨日アップした、アロマコラムの一部をシェアさせていただきます^^

 

以下 note より———————————-

自分自身の欲求気づき、欲求を受け入れる

香りは嗅覚を通して、快不快などの情動を司る”大脳辺縁系”の扁桃核という部分にダイレクトに伝わります。

この”大脳辺縁系”は脳の中でも動物脳と言われ、本能(性欲、食欲など)を動かしているところ。

そう性欲、食欲などの”欲”。

そう、○○が欲しいという”欲求”です。

 

そんな欲という本能を動かしている”大脳辺縁系”を香りが刺激することで、”欲”という今、自分が何を欲しているのか、何を求めているのかってことに無意識ながら気づくことが出来ているんだと思います。

だから、何をしたら良いかわからないとか、スルーしちゃうってことが少ないのかなーと。

 

続きはnoteへ

 

香りを利用して嗅覚や脳を刺激すること、本当におすすめです。

好きな香りを嗅ぐだけなので、簡単だし、時間がかかることでもないし、難しことはひとつもないです^^

ぜひぜひ、生活の中に香り(精油)を取り入れてみて下さい。

 

いきなり劇的な変化があるわけではないけれど、続けていると、、、

ある日、ふと、自分の変化に気づいて驚くことになると思います 笑。

 

 

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