心と身体は繋がっている
そんなこと、知ってる
そう思っていたけれど・・・
アロマライフスクール HANAROMA
アロマライフセラピスト 美香 です＾＾
実は、数ヶ月前から、、、
レッスンはいつも通り楽しく出来ているんですが、レッスンをしている以外、、、
やる気が起きない
何もしたくない
したいこともない
なんか不安
そんな状況が続いていて
本格的に更年期の症状が出てきたのかなーなんて思いながら、レッスンの時間以外は、ダラダラしてることが多くて 汗
今日、久しぶりにホットヨガに行って、いっぱい汗かいたら、なんか元気になってきたのです 笑
単純？ 人間ってほんとは単純でシンプルな生き物なんだと思います。
それを複雑にしているのは自分自身なんじゃないかと、、、
心と身体は繋がっている
そんなことわかってるし、レッスンでも、そう伝えているけれど
今日は、身を以て、それを再確認できました。
悩み事があったら、あれこれ考えて頭を動かすんじゃなくて、身体を動かそうー！！
それだけで、心が軽くなります。
なんか元気になってきます。
頭で考え過ぎちゃう人こそ、運動すると良いですよ。
≪運動≫って、運が動くって書くでしょ？
身体を動かすと運も変わってくるそうです。
いっぱい身体動かして、良い運を引き寄せましょう～＾＾
先日から、年末までのカウントダウンを行っています。
年末（大晦日）まで
あと 90日
わたしも元気になってきたので、10月は精力的に動きたいと思います。
みなさんも残り90日、元気に動きましょう～＾＾
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どんなことでもOKです。いろんなお話しましょう～
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営業時間：10:30～19:00（最終受付）
定休日：毎週月曜
HANAROMAは糸満市糸満にあり、
メディカル系のアロマを学ぶことができる
”NARD JAPAN認定アロマスクール”となっています。
サンエーしおざきシティよりお車で3分ほどの場所にあります。
住所 ： 沖縄県糸満市糸満1487
駐車場は店舗前に3台ご用意しています。
サロン前の駐車場の、空いてる場所にお停め下さい。
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