夏風邪にやられています

2日ほど前から、めっちゃ喉が痛い・・・

はい。喉弱いんです T T

風邪などの症状も喉に出るので、ちょっとでも喉に違和感を感じたら、即マスクとアロマでケアしています。

 

アロマライフスクール HANAROMA

アロマライフセラピスト 美香 です^^

 

唾を飲み込むのも痛ーい 涙

扁桃腺が腫れて、腫れた扁桃腺に痰が絡んでる感じ・・・

でも、咳の症状はないので、この痰の絡んだ感じの気持ち悪さ、どうするかー?ってことで。

毎度、同じなんですが、去痰作用のある精油とマスクでケア。

咳の症状があると、咳で痰を出しやすかったりするんですけど・・・

咳、してないときはー??

 

わたしは、鼻から出します。

去痰作用の精油を使って、痰が出やすいようにして、思いっきり鼻をかむ。

すっと出せるときと、出せないときがあるけど、、、

鼻と喉は繋がってますから、鼻から出すことも出来ます^^

喉弱いのに、ムリに咳して痰を出すことは、わたしには負担なので、ムリくり鼻をかむ方がラクなんですよー

 

わたしのような症状が出たときは、お試しあれー

 

過去記事のこちらも参考に^^

✔ インフルエンザの予防にもアロマテラピー

✔ インフルエンザの予防にマスクは効果あり?

インフルエンザも流行ってるようなので、みなさーん、体調には気をつけましょう。

 

 

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アロマスクールHANAROMA
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