インプットとアウトプット|行動の安定と心の安定

8月のHANAROMAの個人的なテーマが「行動の安定」

行動の安定って、常に同じペースで行動できてるってこと。

今日は、気分が乗らないからやらないとか、今日は調子が良いから頑張っちゃう!みたいな状態は、安定しているとは言えません 汗

先週受講したグループコンサルでいただいたアドバイスで一番心に引っかかったのが「行動の安定」と「心の安定」についてでした。

 

アロマライフスクール HANAROMA

アロマライフセラピスト 美香 です^^

 

わたしは、インプットとアウトプットはセットだと思っているので、アドバイスいただいたことは、即行動に移します。←これ、ほんと大事!!

行動を安定させるに、まず、気の向いたときしかアップしていなかったブログを定期的にアップすることから始めたいと思います^^

大きな行動は自分自身を苦しめることもあるので、最初は小さな行動からで良いのです。←これ、ポイント♪

 

 

インプットとアウトプットはセット|小さな行動でOK

HANAROMAの生徒さんにもレッスンで学んだことをアウトプットするために、お友達でも家族にでも「講座を開くと良いよ~」と、常々言っているんですが・・・

行動に移すって、なかなか勇気がいることでもあるので、「はい、やります!」なんて、即行動に移すのは難しいみたい。

きっと、”ちゃんとしなきゃ”みたいな気持ちがあるから、なかなか踏み出せないと思うのです。

でもね、大きなことから始める必要ないんですよー。

むしろ大きく始めるのは”キケン”だったりします。

小さなことから始めて、少しずつ大きくして行けば良いのです。

講座がムリなら、「アロマでこんなこと学んだんだー」って話すだけでもOK!

それも立派なアウトプットです。

 

 

小さなWSから始めてナードアロマテラピー協会の認定校へ

わたしのアロマ講師としてのスタートも小さなクラフト講座からでした。

講座と言えるほどでもなく、マンツーマンで行うことが多かったなぁー。

夏休みとかは”親子・手ごね石けんWS”とかもやってました。懐かしい・・・

そこから少しずつ、テキストを作って講座にしたり、マンツーマンからグループ講座になってきて。

ほんと、少しずつ大きくなっていった感じです。

大きいって言っても、赤ちゃんから育てて、今やっと小学校に入学したかなぁーくらいですけど 笑

 

 

小さく生んで、大きく育てる

この言葉もコンサルで教えていただいた言葉です。

ひとりでも受けたい!と言ってくれる人がいるなら、とても有難いことで、そのひとりに向けて自分ができることを精一杯やるぞー!!って気持ちが大切かなーと。

でもね、講師業を始めたころは、そう思えないことが多かったんですよ。

ひとりしかお申込みがない・・・

恥ずかしい・・・みたいな。

今思うと、そのおひとりの方にすごく失礼なことを思っていたなーと。

その当時は、ベクトルが相手ではなく、自分にしか向いてなかったんですよね。

 

学んだことをアウトプットできないってひとは、もしかしたら、昔のわたしのようにベクトルが自分にしか向いていないのかもしれません。

失敗したら恥ずかしい、ちゃんとできないとダメだ・・・とかね。

自分のそんな思いも受け入れながら、違う視点、違う角度からも見れるようになると、なにか気づくことがあるはずです。

 

 

アウトプットする場所をつくることもおススメ

アウトプットするために、誰かに話すとか、講座やシェア会を開くなんてこと、ハードル高すぎ!!ってひとは・・・

ブログとかSNSとかで発信するのも良いですよ~

名前、顔出しなんてしなくて良いし、気軽に出来るんじゃないでしょうか?

自分が学んだことを誰かに伝えることで、自分の中にインストールされます。

ぜひ、あなたの場所をつくって下さいね。

 

気付いたひと、いるかなー?

このブログの記事、先日受講したグループコンサルのアウトプットのために書いていたことを・・・

こんな感じでブログを使うのも手です^^

 

ブログ冒頭で、8月のテーマは「行動の安定」と書いたので・・・

その安定のために、配信日時を決めてアップすることにしましたー!!

≪ブログ≫

月:アロマ初心者向けのお話

水:アロマ資格保持者向けのお話

金:マインドのことやコラム的なもの

週3日19時~20時頃に配信します^^

 

≪メルマガ≫

毎週月曜19時配信

 

この日程で配信していきますので、これから、その時間のブログやメルマガへの訪問お待ちしてまーす^^

見てるよー!とか読んだよー!!とかメッセージでももらえたら、更新する励みになりますので、メッセージもお待ちしてます。

 

 

HANAROMAともっと深く繋がりたい方はメルマガへご登録下さい♡

毎週月曜19時配信!!
アロマの深いお話はもちろん、ブログやSNSでは書くことのできないプライベートなことも赤裸々に綴っています。
画像をクリックしてご登録下さい^^

 

 

 

 

アロマスクールHANAROMA
『アロマスクール&サロン HANAROMA』
営業時間:10:30~19:00(最終受付)
定休日:毎週月曜




HANAROMAは糸満市糸満にあり、
メディカル系のアロマを学ぶことができる
”NARD JAPAN認定アロマスクール”となっています。


サンエーしおざきシティよりお車で3分ほどの場所にあります。
住所 : 沖縄県糸満市糸満1487


駐車場は店舗前に3台ご用意しています。
サロン前の駐車場の、空いてる場所にお停め下さい。




HANAROMA へのご予約・お問い合わせはお好きな方法でどうぞ

HANAROMAへの電話は070-5530-5420 (10:00〜19:00)
(スマホの方は↑電話番号をクリックですぐに電話をかけられます)




facebookをされている方は、HANAROMA公式Facebookページからも気軽にご連絡ください。
Facebookからメッセージを送る(←このボタンをクリックで、すぐにメッセンジャーが開いて連絡ができます。)
*24時間受付中。営業中はお返事できないことが多いです。お急ぎの方はお電話でご連絡ください。



インスタのコメントやメッセージからも気軽にご連絡ください。
Instagramでつながる




LINE@でつながってくれた方には≪アロマクラフトを楽しむための簡単レシピ≫をプレゼントしています^^


友だち追加

スマホの方は「友だち追加」ボタンをクリックですぐにHANAROMAとお友達になれます。

 



パソコンからの方は、QRコードで友達追加するか、ID検索でお友達追加してくださいね。



ID検索される方はLINEの友達追加で、LINE@ID [ @mxs2269z ] をコピーして検索してください。
 

関連記事

  1. 大人になってからの学びは楽しくないとね

  2. 東京にいます

  3. 実は、、、そんなに精油を使っていないんです

  4. これまでの日々を思い出して、自分を褒めてあげたくなった^^

  5. 想い続ける、学び続ける、やり続ける

  6. 行動を起こす前は脳内会議で忙しい

  7. 後悔の少ない人生の歩み方

  8. 心のはなし|自分の気持ちをスルーしない

募集中の講座 スケジュール

最近の記事

HANAROMA公式インスタグラム

最新情報

  1. NARD JAPAN認定アロマ講座

  2. ご予約について

  3. お知らせ