アロマ講師だから生活の中にアロマがあって、毎日精油を使っているんでしょ？
なんて思われるかた、多いと思いますが・・・
実は、精油ってそんなに使わないもんです。
アロマライフスクール HANAROMA
アロマライフセラピスト 美香 です＾＾
えっ？アロマを仕事にしてる人がアロマを使ってないだとー！！と、お怒りの言葉が聞こえて来そうですけど 汗
どういうことか、今から説明していきますね 笑
前もって言っておきますが、あくまでも”わたしの場合は”ですからね＾＾
わたしが精油を使うときって、改善したいことがあった時に使うことがほとんどなんですね。
例えば、すっごく肩凝りが辛いときや頭痛があるときなど。
こういう↑症状って毎日あるものではないので、そのときだけ使います。
心身的な不調があるときも、その不調を感じたとき。眠れないとか、心が痛いとか、不安が大きいとか。
それをどうにかしたい・・・と、自分が思ったときに使う。
そう、心も身体も”何かしらの不調を感じたとき”に精油を使うようにしています。
そして、症状が緩和されたら使うのをやめます。
じゃあ、症状が出ないように”予防”では使わないの？
アロマは”予防”が得意って言うのに、予防じゃなくて症状が出てからしか使わないの？
それって矛盾してません？
なーんて声も聞こえてきそう、、、滝汗
そうですよね。矛盾しているように思いますよね。
もちろん、アロマは予防にすっごくおススメです＾＾
わたしも予防を兼ねて使うこともあります。
ではでは、予防が必要なときってどんなとき？
それって、インフルエンザが流行っているー！とか、前もって分かっていて、予防することで防げる場合の時、だったりしませんか？
それもある期間だけで、ずーっと使い続けるなんてことはしないんじゃないでしょうか？
だから、うちでは精油をディフューズすることもあまりありません。
毎日レッスンで精油に触れているので、それだけで十分だったりします。
1日中、精油をディフューズしているひと、多いと思います。
香りって自分が感じてる以上に、お部屋の中に残っています。
目的にもよりますが、ディフューズは1日1回～3回、30分程度で十分なんですよ。
お部屋を良い香りにしたーい！気分転換に～なんてことなら、1回でも良いくらいです。
精油って身体にもいろいろ影響しますから、頻繁に使うことで悪い方に影響が出てしまうこともあります。
なので、必要なときに、必要な用法、用量で使うようにして下さいね。
あーーーーーーーーー！！！
嘘ついた！！！
毎日アロマ使ってましたわ 滝汗
スキンケア、スキンケア用品－－－－－－－！！！
スキンケア用品は精油やハーブウォーターを使って手作りしているので、毎日使っていました。
失礼しました、、、
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定休日：毎週月曜
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住所 ： 沖縄県糸満市糸満1487
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