続けることで、習慣になり、当たり前になる

実は・・・

このブログ、1月1日から毎日更新してるんですよ!!

知ってました?

 

アロマライフスクール HANAROMA

アロマライフセラピスト 美香です^^

 

今日、会ったHANAROMAメンバーさんには「わたしは気づいてましたよ~」と言ってもらえて、読んでくれてるひとがいて、気付いてくれてるひとがいることを知って・・・

更新する励みになりました♡

 

なぜ、毎日更新することにしたかと言うと・・・

今日のLINE@でも書いたのですが~

 

ある方のメルマガで、毎日続けることで、習慣化して、やることが”当たり前になる”みたいなことを目にしたんですね。

週に2回、3回とかではなく、毎日やることが習慣化への近道なんですって。

知ってました?

 

わたしは、最初からハードルを高くすると続けられないんじゃないかと思っていたので、無理のない範囲で、週に3回更新する~!!ってことを昨年は目標にしていたんですね。

で、どうだったか、継続できたか、、、と言うと、無理でした(涙)

 

 

 

歯磨きって、毎日するから、磨くのが当たり前になってるじゃないですか!

磨くことが大変だー!とか思うことなんてなくて(めんどくさいな~とは思うことあるかもだけど 笑)

もう、それをすることに理由なんてなくて、当たり前のこと、ですよね?

 

 

まぁ~習慣化するまでは、嫌だな、めんどうだな、って、気持ちがいっぱい出てくるでしょうけど。

まずは、3日がんばってみる。

次は1週間、その次は2週間、、、って、続けていたら、いつの間にか1ヶ月経っていた、、、なんてことに、なっていると思います。

 

今回、わたしはブログ更新を継続しよう~と思ったのは、アロマのこと、HANAROMAのことをたくさんのひとに伝えたい!!と思ったから。

そのためには、想いがちゃんと伝わる、相手に届く、文章力が必要になります。

文章を書くことに全く自信がないので、文章力をアップさせるためにも毎日更新しよう~と決めたのです。

 

継続することが目標になってしまうと、続けることは難しいと思います。

なぜ、それをする必要があるのかが、大事!!

 

ここ、間違えちゃうひと、多い気がします。

アロマの資格取得のレッスンにしても、”資格を取る”ことが目標になってしまうと、資格を取得して満足しちゃう。

でも、何のために学ぶのか、何のために資格が欲しいのか、その先の目標があって学んでいると、必然的に学ぶ姿勢も違ってきます。

 

「クラフトの練習をしてます。」

HANAROMAメンバーさんからのこんな報告も最高に嬉しい♡

 

何かを始めるときは、「何のために?」を常に考えるようにすると良いですよ。

 

もし、資格取得を目標に始めた学びだったとしても、学びながら次の目標を見つけても良いと思います。

 

何事も、やらないよりは、絶対やった方が良いから~

まずは、何か始めてみることが次に繋がります。

 

今日も無事、ブログ更新できました^^

まだまだ、一記事書くのに、すごーく時間がかかってしまってます。

スラスラ30分くらいで書けるようになると良いな♪

 

あなたも、何か始めてみて下さいね。

そして、ぜひ~続けて下さいね。

 


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