中学生くらいの頃？ ん・・・もっと前、小学校5、6年？かも。
片頭痛が酷く、頭痛薬を飲み始めたのは。
大人になってからは、常にカバンの中に入っていたし。
痛くなったら”飲む”ということが当たり前になっていました。
それまでのわたしは、薬を飲むことに全く抵抗がなかったので、ちょっと痛くなるとすぐに薬、、、という生活をしていました。
そんなことを続けていると、どうなるか？
そうです！薬が効かなくなってくるんです。
1日1回飲めば良くなっていた痛みが、1日2回、3回と回数が増えて来る。
ちょっと、大丈夫かな？と心配になっては来るんだけど、簡単に楽になれるから手放せない。
そうそう。薬って・・・「手軽で簡単」
簡単に手に入れることができるし、簡単に飲めて、一時的ではあったとしても、簡単に痛みをとってくれる。
でも、簡単だから怖い。
自分で治そうとする力を奪う。
そして、自分の身体がだんだん鈍感になってくる。
自分の身体がどんな状態なのか、気づかない。気づこうとしない。
何で痛みが出るんだろう。
わたしの身体、どうなっているの？
そんなこと、考えたこともなかったな。わたし・・・
”痛いから薬で抑える”
それのどこがいけないの？ そんな感じ。
わたしの周りにも薬が一番と思ってる、薬愛好家がいて、体調が悪いというと、すぐ薬を勧めてくれる（笑）
サプリメントばかり飲んでいる友人は、なぜかいつも風邪を引いている。
アロマを取り入れる前のわたしも彼女たちと同じ感じだったから、彼女たちの気持ちもすごくわかる。
だって、それしか知らなかったんだもの。
それが一番良い方法だと思っていたんだもの。
知らないって、こわい。
でもね。わたしは薬が悪いって言いたいんじゃないんです。
自分の身体がどんな状態で、身体が何を求めているのか、自分自身を知ることをしていないことが怖いなーと。
アロマを知って、わたしの中で一番変わったことは、自分に興味を持つようになったこと。
自分の心身の変化に”敏感”になったこと。
それは、嗅覚を介して香りの成分が大脳辺縁系（本能）を刺激することが関係してるんだけど、そのことについては後日書くとして。
自分に興味を持つ。敏感になると何が起きるかと言うと・・・
自分の身体の変化にいち早く気づくことができて、早めのケアができること。
早め、早めのケアが出来るようになると、薬を飲むことも少なくなってきます。
薬の副作用の心配から解放される。
医療費の軽減にも。
あら。良いことだらけ
でも一番良いことは、薬に頼り過ぎてたときは、やる気をなくしていた”免疫細胞”たちが、ご主人様の身体を守るのは僕たちの役目だー！！と張り切って活性化しちゃったり・・・すること。
わたしたちにはね。素晴らしい”免疫力”というものがあるのです。
アロマには、この免疫力を調整したり、活性させたりする作用のある成分を含む精油もあるのだよ。
アロマって素晴らしい♡
今、服用中の薬を減らしたいな。とか、薬に頼らずに済む身体作りをしたいなって方は、アロマ生活をお勧めします。
薬を完全に手放すことは難しいと思います。
わたしもほんとたまにですが、薬に頼らせてもらうことありますから。
アロマも取り入れながら、薬とも上手に付き合うことができたら、最高に良いのではないでしょうか、、、
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